호원동신경외과 허리 통증과 멀어지려면?
안녕하세요 화인통증의학과 호원동신경외과입니다-!
5월이 지나가고 6월이 다가오고 있는데요.
요즘따라 낮에는 따듯하다가 저녁만 되면
쌀쌀해져 일교차가 심한 상태인데요.
이렇게 쌀쌀하다 보면 근육이 평소보다
수축이 되면서 다양한 통증이 찾아올 수 있습니다.
또한 코로나19로 실내활동이 많아지고 있는 시기가
많아지면서 통증들 또한 다양하게 나타나고 있는데요.
그래서 오늘은 호원동신경외과에서 허리 통증의 대표
증상과 치료법에 대해 알려드리도록 하겠습니다~!
먼저 허리통증에 대해 설명을 해드리도록 하겠습니다.
허리디스크란 척추뼈 사이에 쿠션 같은 역할을 해 주는
추간판이 다양한 원인으로 인해 원래 자리에 있어야
하지만 벗어나거나 파열이 되면서 내부 수핵이 외부로
빠져나와 그 부위 신경을 자극하게 만들어 주어 통증을
유발하는 질환이라고 해요.
원래에는 나이가 들어 노화가 찾아오게 되면서 퇴행성 변화로
인해 많이들 발생하는 질환인데요.
그러나 최근들어서는 바르지 않은 자세와 오랫동안 앉아서
업무를 보는 등 한자세로 오랫동안 유지를 하게 된다면 근육
또한 굳게 되어 이 질환이 다양한 연령층에서도 많이 발생하고
있습니다.
평소 일상생활을 보내면서 허리를 굽히는 자세나 다리를 꼬는 행동
그리고 좋지 않은 자세로 오랜 시간 유지를 하는 등 잠을 잘 때
옆으로 누워 자는 행동 등을 현재 하고 계신다면 허리디스크가
쉽게 발병할 수 있기 때문에 신경을 써주고 고치려는 노력을
해주시는 게 좋은 예방법입니다.
허리 통증 증상은 뭐가 있을까?
호원동신경외과에서 알려드리는 허리디스크의 증상을 확인해보시고
가까운 병원에 내원하셔서 검사를 통해 통증을 완화 하시길 바랍니다.
허리디스크 초기에는 허리주변이 뻣뻣하고 쑤시는 통증이 발생합니다.
초기에 발견하여 치료를 해주신다면 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
- 다리가 아프고 저린현상이 나타난다
- 하체가 무거운 느낌이 들고 눌린다
- 허리가 쑤시고 뻐근한 느낌이 든다
- 다리가 가늘어지며 힘 또한 들어가지 않는다
- 기침이나 재채기를 할 때 찌릿한 통증이 느껴진다
- 누워있을때 통증이 사라진다
호원동신경외과에서는 대표적인 허리디스크 치료 중에 주사를
이용한 인대강화주사치료를 진행하고 있는데요.
인대강화 주사란 손상이 된 힘줄이나 근육, 인대, 연골 조직에
증식제를 주사함으로써 일련의 치유 과정을 통해 활성화를 시켜
조직 내에 성장인자의 분비를 촉진해 주어 정상 섬유아세포의
활성을 원활하게 도와주고 약해진 조직을 증식시키고 강화시키는
치료법입니다.
고령환자나 고혈압,당뇨를 앓고 있으신 분들도 신체적 부담감이
거의 적기 때문에 편하게 받아보실 수 있는 치료법입니다.
시술이 이루어진 이후라도 원인을 제거하지 못한다면 재발할 가능성을
무시하지는 못합니다.
평소 자신의 생활습관을 되돌아보고 바른 자세를 습관화해주어야 하며
잦은 스트레칭으로 근육을 풀어주어야 합니다.
또한 과체중일 경우에는 추간판이 눌려 탈출 될 경우가 높기
때문에 정상 체중 내에서 조절을 해주시고 스트레칭과
운동을 함께 해주시면 좋은 방법 중 하나입니다.
본 포스팅은 화인통증의학과 의료 광고법을 준수하여
작성하였습니다.