주부명절증후군? 손목터널증후군 예방법~

주부명절증후군? 손목터널증후군 예방법~

 

 

 

 

까치까치 설날인 구정이 지났네요.
연휴 내 종일 전부치고 나물다듬고 설거지를 하는
주부들의 경우 명절 후에 주부명절증후군인
손목터널증후군이 발생하는 경우가 많은데요~

 

손목터널증후군의 증상을 살펴보면
손목저림, 손목 주위 통증이 대표적이며
심한경우 마비증세가 나타나기도 합니다.

 

 

 

 

 

이러한 손목터널증후군은 주부명절증후군 뿐 아니라
평소 컴퓨터 사용량이나 스마트폰 사용이 많은
현대인들에게서도 흔하게 나타나는 질환입니다~

 

주부명절증후군이라 불리는 손목터널증후군이란
손목뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해지며
흔히 나타나는 신경성 질환입니다.
손목터널증후군이 나타나는 가장 큰 원인은
손목의 지속적이고 반복적인 동작을 취할 때 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

 

따라서 주부명절증후군인 손목터널증후군을 예방하기 위해서는
손목의 무리한 사용을 줄이고 중간중간 스트레칭을 통해
손목에 가해지는 무리를 덜어주어야 합니다.

 

 

손목터널증후군의 초기 증상일 경우,
찜질과 마사지, 스트레칭 등을 통해 완화가 가능하고
증상이 심각할 경우 화인통증의학과에 내원하여
적절한 치료를 받아보시는 것을 추천해드려요.

 

 

 

 

 

 

 

 

화인통증의학과에서는 손목터널증후군 치료시
주로 주변 인대와 근육을 강화하는 방식으로 진행되는데,
DNA주사와 함께 도수치료, 운동치료 등을 병행하면
빠른 통증개선은 물론 효과적인 재생효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

DNA주사는 손상된 조직을 재생하여 "힐링" 시켜주는
조직재생치료이며 손목터널증후군 치료 외에도
척추 디스크와 같은 척추관련 질환, 척추 수술 후 통증,
무릎퇴행성 관절염 및 무릎 연골 손상,
테니스엘보 및 골프엘보와 같은 팔꿈치통증,
어깨 회전근개 손상 및 충돌증후군, 발목관절 손상 및 염좌 등
다양한 질환에 효과적인 치료가 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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저희 화인통증의학과는 강남, 광화문, 군자, 노원, 마포,
방배이수, 봉천, 산본, 성북, 천호, 판교 서울/경기 지역 11개 지점이 있으며
마취통증의학과, 정형외과, 신경외과, 재활의학과 진료하고 있으니
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