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주요 클리닉/목디스크 및 목통증488

서초역도수치료 뻐근한 뒷목통증 물리치료로 호전 하루를 지내 오다 보면 가장 많이 사용하게 되는 부위가 생길 수 있으며 누적이 될수록 다양한 근골격계 질환 노출에 보다 쉽게 될 수 있다는 점 알려드리겠습니다. 앞뒤 또는 양옆, 제일 잘 구부러지는 부위는 평소 각별한 주의가 필요하며 신경을 많이 써 주셔야 하는데요. 그중에서도 우리들의 목은 가장 많이 사용되는 부위로 수시로 스트레칭을 통해 굳어있는 근육을 풀어주는 습관이 보다 중요합니다. 오늘 서초역도수치료에서 알려드리는 뒷목통증, 목디스크 치료법에 대해 알아보는 시간을 가져 볼게요. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크란 의학적 정식 명칭으로는 경추 추간판 탈출증이라고 하며 충격을 흡수하는 디스크라는 부위가 다양한 요인에 의해 오랜 기간 압박을 당하거나 부상을 입었을 경우, 강한 힘을 사용해 움직이거나 돌.. 2023. 9. 12.
왕십리목디스크 손 끝이 저리던 진짜 이유 아침 일찍 출근하여 밤늦게까지 한 자리에 앉아 업무를 보는 현대인 분들은 목과 어깨 통증에 무방비한 상태라 해도 과언이 아닐 정도로 과언이 아닌데요. 여유 시간이 날 때 마다 고개를 돌리고 어깨를 으쓱 거리며 스트레칭을 하며 뻐근한 목과 어깨에 신경을 써야 하지만 번거로움을 이유로 방치하는 경우가 있습니다. 오랫동안 잘못된 자세가 이어지면 목과 어깨 건강에 좋지 않은 영향이 가해지기 때문에 정확한 진단을 받아야 하며 오늘 왕십리목디스크에 대해 알아보도록 할게요. 목디스크란? 목디스크란 목 주위의 인대와 근육, 디스크 부위에 압력이 지속적으로 가해지면서 퇴화되고 약해져 디스크가 본래 자리에서 이탈하게 되어 통증을 유발하는 질환을 말 하는데요. 정식 명칭은 경추 추간판 탈출증이라고 소개가 되었으며 이때 경추.. 2023. 9. 10.
하단도수치료 비수술적 치료로 통증 개선 하단도수치료 비수술적 치료로 통증 개선 구부정한 자세가 오랫동안 유지 하게 되면 체형이 점점 변하면서 다양한 근골격계 문제가 발생할 수 있는데요. 여러 신체 부위 중에서도 현대인들 사이에서 발생하게 되는 질환은 목과 어깨, 허리에서 자주 발생하는 모습 으로 이와 관련된 질환은 뒷목 저림과 뒷목 당김, 두통, 어지러움 등이 있습니다. 실제로 사무직에 종사하고 계시는 분들 반 이상이 가벼운 수준의 거북목증후군을 앓고 계시는데 이를 오래 방치하게 될 경우 목디스크로 까지 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 설명드릴 수 있겠습니다. 거북목증후군이란 무엇을 말 하나요? 거북목증후군이란 옆에서 보았을 때 어깨가 앞으로 말리고 목은 앞으로 기울어지고 어깨선보다 머리가 위치 된 모습을 말합니다. 컴퓨터나 스마트폰.. 2023. 9. 9.
사당뒷목통증 그대로 두면 위험 높아져 요즈음 나이를 구분하지 않고 누구나 컴퓨터와 스마트폰 같은 전자기기를 사용하는 시대가 되었는데요. 이처럼 전자기기를 오랫동안 사용하게 되다 보면 고개를 앞으로 내밀게 되거나 푹 숙인 자세가 보다 쉽게 만들어지기 마련입니다. 이러한 자세로 오래 있다 보면 그대로 굳어지기 때문에 거북목증후군 또는 더 나아가 목디스크로까지 번질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 그래서 오늘 사당뒷목통증이 나타났던 주원인 목디스크에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 함께 가져 보도록 하겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크란 경추 사이의 디스크가 빠져 나오게 되면서 신경을 눌러 통증을 유발 시키는 질환으로 최근 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기사용량이 많아지면서 젊은 층의 환자분들 또한 급격하게 증가하고 있는 추세입니다. 대.. 2023. 9. 7.
마포역목디스크 통증 놔두면 더욱 큰병으로 번져! 우리들은 일상 속에서 과도하게 긴장을 하거나 스트레스를 받는다거나 또는 과한 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 현대인들의 경우 목과 어깨에 많은 부담을 겪고 병원을 내원해 주시고 계시는데요. 일시적으로 나타나는 근육통이라 생각하시고 휴식을 취해보지만 결코 나아지지 않는 증상으로 진단받게 된 것은 바로 마포역목디스크였습니다. 경추에서 일시적인 증상이 아닌 장시간 이어진 다면 질환을 의심해 보시고 병원을 내원해 보도록 해요. 목디스크란? 일반적으로 마포역목디스크란 경추 추간판 탈출증으로 불리며 목이나 어깨 부위 통증 정도로만 생각하는 경우가 많습니다. 경추 사이의 디스크가 제자리를 벗어나게 된다면 주변 신경을 누르게 되면서 목이나 어깨는 물론, 손가락이나 팔 저림 원인에 해당되는 신경 증세까지 동반하게 됩니다. P.. 2023. 9. 5.
남양주신경외과 거북목증후군 원인과 증상 파악하기 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 점점 늘어나는 요즘으로 올바르지 않은 자세로 업무를 보는 직장인 분들이나 구부정한 자세로 독서와 공부를 하는 학생들이 늘어나는 추세입니다. 컴퓨터를 사용할 때 목을 앞으로 내밀고 팔이 쳐진 자세로 키보드를 두드리는 모습이 대부분이지만 이러한 자세는 목에 무리를 주며 일자목증후군이나 거북목증후군이 야기할 수 있어 주의해주셔야 해요. 오늘 남양주신경외과에서 알려드리는 거북목 원인 및 증상을 자세히 읽어주시길 바라겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하는 직장인들에게 흔히 나타나는 질환으로 잘못된 자세로 목과 어깨 근육과 인대가 늘어나게 되면서 통증이 생기게 되는 만성적인 질환입니다. 옆모습이 마치 거북이와 비슷하다고 하여 이러한 명칭이 붙었지만.. 2023. 8. 31.
김해뒷목통증 지끈지끈 뒷골이 당기시나요? 반복적으로 나타나는 두통은 약을 먹어도 나아지지가 않고 오히려 뒷골이 더 당기거나 팔 저림까지 나타나게 되고 해당 증상을 겪은 지 오래되었다면 목디스크를 의심해 볼 수 있는데요. 특정 부위의 통증이 지속되고 있다면 꼭 스스로 해결하려고 하지 마시고 빠른 시일 내에 정확한 검진부터 받아보시는 것이 중요합니다. 오늘 김해뒷목통증이 나타났었던 주원인 목디스크에 대해 원인과 증상, 치료법으로는 무엇이 있는지 확인해 볼게요. 목디스크란 무엇인가요? 경추 뼈 사이 디스크가 빠져 나오게 되면서 신경을 압박해 나타나는 질환을 목디스크라고 하며 거북목증후군과는 달리 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 경추 변형이 나타나게 되는 대표적인 목 질환이에요. 이때 목 주변부에 있는 신경은 목에만 연결 된 것이 아닌 어깨나 팔까지도.. 2023. 8. 24.
강남통증클리닉 평소 생활습관이 중요한 거북목증후군 요즈음 스마트폰 사용을 반나절 이상 사용하게 되면서 고개가 점점 앞으로 빠져나오게 되고 뒷목 통증이 더욱더 악화되는 경우가 늘어나는 모습입니다. 생활에 많은 편리함을 안겨다 주는 전가 기기지만 잘못된 자세로 장시간 이용하게 될 경우 경추질환으로까지 이어질 수 있어 매우 적극적인 대처와 주의가 필요한데요. 해마다 거북목증후군으로 환자 수가 크게 늘어나고 있는 것으로 중장년층에서 많은 발생이었지만 최근 젊은 층에서도 발생 하는 모습을 보이고 있습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 C자형의 정상적인 목 뼈가 잘못된 생활습관으로 인해 자세와 습관 등으로 일자목으로 변형이 되고 점점 거북이처엄 목이 앞으로 나오게 되면서 통증이 발생하게 되는 질환을 말해요. 컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용하는 분들에게서 많.. 2023. 8. 17.
울산거북목 재발 가능성이 높은 질환? 회사원들 사이에서는 이미 울산거북목에 대해 흔히 알고 계시는 대표적인 고질병으로 그만큼 안일하게 여기는 분들 또한 많습니다. 컴퓨터나 스마트폰의 사용량이 증가하게 되면서 그만큼 환자수도 덩달아 증가하고 있는 추세이기 때문에 조기에 치료과 교정을 하지 않는다면 훗날 목디스크로까지도 이어질 수 있어 각별한 주의가 꼭 필요한데요. 오늘 거북목증후군의 원인과 증상법, 이를 개선할 수 있는 치료방법은 무엇이 있는지 안내해 드리겠습니다. 거북목증후군 정의 거북목증후군은 목 근육이 딱딱하게 굳어 지면서 구부정한 자세로 거북이처럼 목이 길에 나온 형태를 말하며 어깨와 손 저림, 등을 유발하여 전신적으로 체형불균형이 발생할 수 있는 질환입니다. 성인의 머리는 보통 4~6kg으로 1cm 앞으로 빠져나올 때마다 대략 2kg.. 2023. 8. 5.
하단목디스크 대표적인 뒷목통증 하단목디스크를 진단받은 분들이라면 정도에 따라 뒷목통증과 뻐근함을 느끼게 됩니다. 이 밖에도 팔 저림, 두통, 손의 힘이 떨어지게 되거나 손가락 통증 등을 느끼며 생활 속에 많은 제한을 비롯해 수면에도 불편함을 가지게 되는데요. 이번 하단목디스크에 대해서 평소 어떠한 원인들로 발생하게 되는지 자세히 파악 하도록 하겠습니다. 목디스크 정의 정확한 진단명으로 경추 수핵 탈출증 이라고 하며 경추 뼈와 뼈 사이에 위치 한 추간판이 퇴행성 변화와 목뼈의 무리한 압력으로 인해 빠져 나와 주변의 신경을 압박하게 되어 발생하는 것입니다. 우리들의 목은 총 7개의 뼈를 가지고 있어 뼈 사이사이에는 추간판이 존재하는데 추간판은 말랑말랑한 수핵이 들어 있어 충격을 흡수해주는 역할을 합니다. 목디스크 발생 원인 🔎 엎드려서 .. 2023. 7. 27.

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