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주요 클리닉/기타 통증150

마포구 정형외과 손목이 시큰 거려요 마포구 정형외과 손목이 시큰 거려요 손목을 자주 사용하는 일을 하시는 분들이라면 손목이 시큰 거리는 경험 한 번쯤은 있지 않으신가요? 이러한 통증이 시작되면 신경쓰일 뿐만 아니라 일상생활 마저도 불편함을 겪게 되죠. 이렇게 손목이 시큰거리고 찌릿한 통 증이 오래지속된다면 손목`터널증후군을 의심해보셔야 합니다. 손목 앞쪽의 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로가 있는데 손목`터널증후군은 이 통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 통증이 나타나는 증상을 말합니다. 손목`터널증후군 증상 1. 손목이 시큰거린다. 2. 손바닥 부분이 저린 통증이 느껴진다. 3. 이러한 통증으로 인해 밤에 잠에 들지 못한다. 4. 엄지손가락에 감각이 떨어지고 손의 힘이 약하다. 위와같은 증상이 지속된다면.. 2017. 3. 7.
반포 정형외과 복숭아뼈 통증 있다면? 반포 정형외과 복숭아뼈 통증 있다면? 안녕하세요. 반포 정형외과 화인입니다. 어제 비가 내리고 난뒤 다시 온도가 내려간거 같죠. 이렇게 따뜻했다가 추워졌다가 종잡을 수 없는 날씨가 이어질 땐 더욱 더 건강관리에 신경을 쓰셔야겠습니다. 복숭아뼈에 통증이 느껴지시나요? 잠깐만 느껴지는 통증이라면 그냥 지나칠 수도 있겠지만 장기간 통증이 계속된다면 일상생활을 하는데도 지장을 줄 수 있기 때문에 이러한 증상이 나타나는 이유에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 발목을 삐긋하지 않았는데도 복숭아뼈 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 그 원인은 종아리근육의 문제로 나타나는 경우가 많죠. 종아리근육에 문제가 생기면 신축성이 줄어들게 되어 발목을 움직일 때 종아리 근육이 못움직이기 때문에 마찰이 생겨 이러한 통증이 생.. 2017. 2. 23.
손목통증 비수술치료 광진구정형외과 안녕하세요! 광진구정형외과 입니다~! 오늘은 손목 통증의 원인과 치료방법에 대해 알려드리려고 합니다. 손목이 저릿하고, 손목 뿐만 아니라 손바닥, 손가락까지 저린 통증때문에 광진구정형외과를 찾아오시는 분들이 많습니다. 보통 손가락에 오랜 시간, 자주 긴장시킨 채로 일하시는 직업의 종사자 분들, 잘못된 동작의 습관으로 손가락에 자주, 무리한 동작을 취하는 분들, 관절염 증상이 있으신 분들게 이러한 증상이 자주 나타나는 것을 볼 수 있습니다 위의 자가진단표로 본인의 손목 통증을 자가 진단 해 보세요. 만약 대다수의 경우가 본인의 손목의 상태와 부합한다면, 손목터널증후군과 같은 손목관련 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 손목터널증후군은 팔과 손을 잇는 부분인 손목의 가는 관에 계속되는 사용과 마찰에 의해 스트레.. 2017. 2. 2.
분당정형외과 발바닥 통증의 원인! 분당정형외과 안녕하세요! 분당정형외과 화인입니다. 오늘은 발바닥 통증의 원인과 치료방법에 대해 알려드릴게요. 하이힐을 신어 본 여성이라면 아마 뻐근하고 찌릿한 발바닥 통증을 느껴보신 분들이 많으실텐데요. 충격을 흡수하고, 발에 실리는 체중을 분산시키는 역할을 하는 발바닥 아치인 '족저근막'이 하이힐과 같은 외부적 스트레스를 받고, 손상을 입게 되면 염증이 생기게 되고 통증이 생기게 되면 '족저근막염'이 생길 수 있습니다. 족저근막염은 두 다리의 길이가 다른 분들, 선천적으로 발바닥이 평평한 평발이거나, 아치가 높은 요족 변형이 있는 분들께 흔히 나타납니다. 이러한 선천적인 이유가 아닐 경우에는 잦은 하이힐의 착용, 굽이 전혀 없는 플랫슈즈의 착용, 과체중, 급격한 운동, 스트레스 등이 발바닥 통증을 야기.. 2017. 1. 5.
광화문 도수치료: 손목건초염 자가진단법 알아봐요! 광화문 도수치료 안녕하세요, 화인입니다. 오늘은 손목건초염 자가 진단 방법을 알려드리려고 합니다. 하루에도 수십번 지끈지끈하고 저린 손목! 혹시 경험해 보신 적 있으신가요? PC사용과 스마트폰 사용이 잦아진 요즘 손목통증은 직장인들에게 자주 일어나는 통증 질병 중의 하나입니다. 손목건초염은 잦은 손목 사용으로 인해 통증이 생기는 질병입니다. 손목을 자주 사용하는 사무직 회사원, 주부, 목수, 화가 등 여러 직업군에서 흔히 일어나는 질병입니다. 위 자가진단표에서 몇가지가 해당되는지 확인해보세요. 대다수의 목록이 해당된다면 손목 건초염을 의심해볼 수 있습니다. 손목 통증은 평소에 손목 스트레칭을 자주 해주면 예방이 가능합니다. 자주 손목을 굴려주고 운동을 해 주어 손목 주변의 근육을 발달시켜주는 것이 손목의.. 2016. 12. 27.
강동구 정형외과에서 알려드리는 족저근막염 예방법 강동구 정형외과 안녕하세요~ 비수술치료 전문병원 화인입니다! 강동구 정형외과에서 알려드리는 족저근막염의 증상과 예방방법입니다! 혹시 안쪽이 발바닥에서 뻐근한 통증이 느껴진 적 있으신가요? 잦은 하이힐 착용, 격력한 운동, 스트레스 등으로 인해 생기는 이 발바닥 통증은 아침 기상 시 첫 발을 디뎠을 때 가장 통증이 심한 것이 특징입니다. 수면시간동안 수축되어있던 근육이 갑작스럽게 쓰이면서 통증이 심해지는 것이 바로 그 이유인데요, 이 통증은 아침에는 심하다가도 계속 걷다보면 통증이 완화됩니다. 발바닥에 있는 아치(족저근막)에 자극을 주어 생기는 족저근막염! 이는 염증과 함께 통증을 야기시킵니다. 통증을 야기시키는 습관을 계속 하게 된다면 통증이 계속되게 되는데요, 발바닥 통증을 예방하고 통증을 완화하기 위.. 2016. 12. 13.
판교 도수치료에서 손목통증 완치하자 판교 도수치료 안녕하세요. 요즘 손목 통증을 호소하며 판교 도수치료를 찾으시는 분들이 많습니다. 손목이 시큰시큰하고 손가락이 저리기도 하는 손목통증. 잦은 스마트폰의 사용, PC 사용등이 젊은 세대들 사이에서의 손목 통증의 원인입니다. 또한 주부, 목수, 화가 등 손목을 자주 이용하는 직업군들 사이에서도 이러한 손목의 통증이 자주 일어나고 있습니다. 특히 남성보다 손목이 가는 여성분들 사이에서 손목의 통증이 더 잦습니다. 이러한 통증은 왜 생기는 걸까요? 바로 손목의 잦은 사용으로 인해, 손목과 손을 잇는 신경과 터널이 부어 통증이 생기는 것입니다. 보통 통증은 아픈 부위의 사용을 쉬고 멈추면 이내 통증이 멎습니다. 하지만, 직업상의 이유때문에, 또는 잘못된 습관때문에 자기도 모르게 손목의 사용을 줄이지.. 2016. 11. 17.
손목통증! 방치말고 판교역 정형외과에서 해결하세요! 판교역 정형외과 요즘 스마트폰 사용이 증가하면서 손목의 통증을 느끼시는 분들이 많아졌습니다. 스마트폰이 점점 가벼워진다 해도 보통 120~140g의 무게는 손목에 무리를 줄 수 밖에 없기 때문입니다. 보통 이러한 통증을 느끼시는 분들은 가만히 있을 때매도 손목이 저릿하거나, 특히 굽히고 있을 때 통증과 저림현상이 나타나는데요. 일시적으로 손목을 주물러주거나 털어주면 통증이 가시기도 합니다. 손목터널증후군은 손목을 반복적으로 사용하는 직업군에서 자주 나타나곤합니다. 손목을 너무 많이 사용하게 되면서 손목에 있는 압력이 높아지며 손으로 가는 신경을 압박하게 되어 저림 현상과 통증현상이 나타나게 되는 것입니다. 예방을 위해서는 손목의 근육을 이완해줄 수 있는 스트레칭을 자주 해 주는 것이 좋습니다. 그리고 손.. 2016. 11. 4.
발바닥 통증 강남 정형외과에서 끝내자! 발바닥 통증 강남 정형외과에서 끝내자! 강남 정형외과 요즘 날씨가 선선해지면서 마라톤이나 조깅 등의 야외활동을 즐기시는 분들이 많습니다. 하지만 준비 운동없이 무작정, 또 하지않던 운동을 무리하게 하게 되면서 발바닥의 통증을 호소하며 강남 정형외과를 찾으시는 분들이 많아지고 있습니다. 이러한 발바닥통증은 ‘족저근막염’을 의심해볼 수 있습니다. 발바닥의 아치를 유지하고 발바닥의 충격을 흡수하는 역할을 하는 근육에 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환입니다. 이 염증으로 인해 통증이 생기는 것입니다. 통증의 원인은 다양합니다. 과체중이나 비만으로 인한 아치 눌림, 두 다리 길이의 차이, 무리한 많은 운동, 장시간 서 있기, 쿠션없는 신발 착용 등이 원인이라 할 수 있습니다. 족저근막염 예방법 .. 2016. 10. 27.
손목통증에는 판교정형외과 판교정형외과 판교정형외과에 손목통증으로 찾아오시는 대부분의 환자분들께서는 주로 책상에 앉아 컴퓨터로 업무를 보는 회사원, 디자이너, 요리사, 프로게이머 등의 직업군에서 손목통증이 많이 발생하는 것을 알 수 있습니다. 손목 통증은 손목뿐만 아니라, 약지 및 새끼손가락의 관절도 저리듯이 함께 통증이 옵니다. 이러한 손목통증은 ‘손목터널증후군’을 의심할 수 있는데요. 이것은 손목을 과하게 사용하거나 무리했을 경우에 생길 수 있습니다. 이는 손목 앞 쪽의 작은 통로인 ‘수근관’이 좁아지게 되면서 이곳을 통과하는 정중신경이 눌리게 되고 신경에 이상이 생기게 되는 질환인데요. 정중신경이란, 손가락의 감각을 담당하는 부분입니다. 그래서 이 부분에 이상이 생기면 손가락이 저리고, 근력약화가 진행되며, 손목의 통증도 동.. 2016. 10. 12.

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