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건강상식

발냄새 없애는법 자신감 되찾으세요

by 화인마취통증의학과 2016. 6. 30.

발냄새 없애는법 자신감 되찾으세요

 

 

 

 

 

 

조금만 움직여도 땀이 흐르는 무더운 여름.

 

특히 통풍이 안 되는 신발을 신었을 경우
배출되지 못한 땀으로 인해 발에서 악취가 나게 됩니다.

 

발냄새는 무엇보다 타인에게 불쾌함을 줄 수 있으므로
사회생활을 하는 직장인들의 경우 무시하지 못할
걱정거리가 될 수 있는데요.

 

오늘은 발냄새 없애는데 탁월한 여러 방법에 대해
소개해드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

발냄새 없애는법 1. 발 자주 씻기

 

가장 기본적인 발 씻어주기. 발냄새의 주된 원인인
땀을 바로 씻어내주어야 냄새가 배지 않습니다.
단 물기 젖은 발로 신발이나 양말을 신는 것은 삼가야합니다.
발이 완전히 건조된 상태에서 신발과
양말을 신어주어야 냄새를 방지할 수 있습니다.
 

 

 

 

 

 

 


발냄새 없애는법 2. 신발 자주 갈아 신기

 

발에 편한 신발 한 켤레를 매일 신으시는 분들 많으실텐데요.
이럴 경우 땀으로 젖었던 신발이 건조될 틈이 없어
냄새가 더욱 유발되게 됩니다.
2~3켤레의 신발을 번갈아 가며 신어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

발냄새 없애는법 3. 면양말 신어주기

 

발냄새가 나는 가장 큰 원인은 바로 통풍이 되지 못함입니다.
면양말은 통기성이 뛰어나 발냄새를 방지해줍니다.
하지만 스타킹의 경우에는 통풍이 잘 되지 않아 발냄새를
유발할 수 있으니 되도록 삼가는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

발냄새 없애는법 4. 베이킹소다, 식초, 베이킹소다 사용하기

 

발을 씻을 때 세균번식을 방지해주는 소금이나 베이킹소다,

식초를 희석한 물에 발을 잠시 동안 담궈주었다 씻어내면
발냄새 제거에 탁월하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

발냄새 없애는법 5. 신문지, 커피가루, 녹차티백 활용하기

 

앞서 말했듯이 땀으로 축축해진 신발을 잘 말려주는
것이 발냄새를 방지할 수 있는 지름길인데요.
신발 습기를 제거할 때는 신문지를 넣어주거나 커피가루,
녹차티백 등을 넣어주면 제습과 탈취 효과를 볼 수 있습니다.