마포허리디스크2 마포허리디스크 몸의 균형이 틀어지지 않도록 세월이 흐를수록 100세 시대를 보내게 되면서 더욱 건강에 신경을 쓰고 있는 요즘 사람들은 대부분 하루의 반나절 이상을 앉아서 생활을 하게 되면서 바르지 않은 자세와 습관으로 인해 다양한 질환들이 바병되는 속도가 가속화되어 진행되고 있는데요. 그중에서도 허리 통증은 누구나 한 번쯤은 겪고 있는 흔한 통증으로 볼 수 있는데 허리가 욱신거리거나 뻐근한 느낌이 들 때 찜질이나 마사지를 통해 일시적인 호전을 기대해 볼 수 있지만 통증이 지속적으로 나타나게 되어 하반신까지 이어지게 된다면 일상에 피해를 끼치게 될 수 있습니다. 그래서 오늘 이와 같은 상황을 막아보고자 마포허리디스크에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 허리디스크란 무엇인가요?디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이를 잇는 물렁뼈 조직을 말하.. 2024. 5. 13. 마포역목통증, 생활습관을 개선해야 목디스크로 안이어지는 안녕하세요, 마포역목통증 화인의원입니다. 전자기기의 사용량이 증가함에 따라 스마트폰이나 PC 등의 전자기기 사용자들 중 목이나 어깨통증을 경험하는 분들이 늘어나고 있는 모습인데요. 이러한 통증은 스마트폰 사용 시 고개를 앞으로 내밀어서 오랜 시간 동안 경추와 어깨에 변형을 유발하여 발생하는 것으로 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘 마포역목통증이 나타났던 원인인 거북목증후군에 대해 추적해 보겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 뒷목이 마치 거북이처럼 앞으로 구부러진 모양을 했다 하여서 이러한 명칭이 붙었으며 완만한 C자 형태를 이루고 있어야 할 경추가 일자 형태로 변한 상태를 뜻합니다. 특히 현대 사회에서 전자기기 사용향이 증가함에 따라 올바르지 않은 자세로 고개를 앞으로 내밀거.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음
