영등포통증클리닉 거북목 함께 자가진단 해보아요!

영등포통증클리닉 거북목 함께 자가진단 해보아요!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 당산점에 위치하고
있는 영등포통증클리닉입니다.

오늘날 컴퓨터나 스마트폰,태블릿PC와 같은
전자기기를 사용하는 시간이 점점 길어지게
되면서 목덜미 주변에 뻐근한 듯한 통증을
호소하시는 연령대가 다양해지고 그로 인해
거북목 증후군과 같은 근골격계 질환의 발병률이
증가하게 되었습니다.

그중 거북목증후군은 증상을 방치하게 된다면
상태가 더욱 나빠져 목 디스크로까지 이어질 수
있기 때문에 증상 초기에 바로 잡아주는 것이
중요하다고 말씀 드리는데요.

그래서 오늘 현대인분들 사이에서 고질병으로
자리를 잡고 있는 거북목증후군에 대해서
영등포통증클리닉과 함께 이야기를 나눠 보도록
하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

우리들의 정상적인 경추는 c자형 커브 형태를
하고 있어야 하는데 잘못된 자세와 생활습관 등
다양한 원인들로 인해 지속적인 압박이 가해지면서
경추가 일자 또는 역c자형 커브 형태로 변형이 되어
목이 앞으로 구부러지는 증상을 거북목 증후군이라 해요.

이때 목이 앞으로 구부러져 있는 모습이 거북이와
닮았다고  하여 거북목증후군이라는 명칭이 붙었습니다.

최근 활동량은 줄어들고 학업 또는 업무 그 외에도 일상
생활을 하면서 전자기기를 사용하는 시간이 길어진
현대인들에게도 발병하기 쉬운 근골격계 질환 중
하나라고 영등포통증클리닉에서 말씀드립니다.

 

 

거북목 증후군 원인이란?

거북목 증후군의 발병 원인은 다양하게 나타나고
있으며 특히 컴퓨터, 스마트폰 같은 전자기기를 사용하면서
무의식적으로 고개를 푹 숙이거나 앞으로 내미는 등 잘못된
자세와 생활습관을 유지하는 것이 주된 발병 원인입니다.

- 너무 높은 베개를 사용하는 경우
- 책상에 엎드려서 잠을 자는 경우
- 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 사용하는 자세
- 컴퓨터 화면 쪽으로 고개를 쭉 내미는 자세
- 노화로 인한 퇴행성 변화

위에 알려드린 원인들 말고도 더 다양한 원인들이
존재하고 있습니다.

 

 

거북목 증후군 자가진단 해 보기

앞서 말했듯이 거북목 증후군의 증상을 대수롭지
않게 여기시고 넘긴다면 상태가 악화되면서 목
디스크로까지 이어질 수 있어 증상 초기에 바로
잡아주는 것이 중요합니다.

아래 영등포통증클리닉에서 알려드리는 거북목 의심
증상들을 보시고 자신에게 해당되는 증상이 있다면
빠른 시일 내에 병원에 방문하여 자신의 상태를 정확히
파악해 보시는 것을 권장드립니다.

- 목 뒤에 뻐근한 통증이 지속적으로 나타난다.
- 잦은 두통과 어지럼증이 있다.
- 고개를 뒤로 젖히면 통증이 나타난다.
- 팔과 손에 저림 증상이 있다.
- 옆에서 보면 고개가 앞으로 구부러져 있다.

 

 

화인통증의학과에서는 거북목 증후군과 같은 근골격계
질환을 진단받으신 환자분들의 통증 감소를 도와드리기
위해 비수술적인 치료방법을 진행하고 있는데요.

이때 말씀을 드리는 비수술 치료는 수술과는 달리 절개나
마취가 필요하지 않아 시술시간이 짧아 신체적이나 시간적
부담감이 적다는 장점이 있습니다.

 

 

오늘은 그중에서도 거북목 증후군 치료방법으로 가장
대표적이다고 말씀드릴 수 있는 도수치료에 대해
설명해 드리도록 하겠습니다.

도수치료란?

숙련된 전문 도수치료사의 두 손을 이용해 틀어진 척추를
바로 잡아 신체의 전체적인 밸런스를 맞춰주고 통증 부위
주변에 근육을 부드럽게 이완을 시켜 통증 감소의 효과를
가지고 있습니다.

이때 말씀드리는 도수치료는 사람의 손을 이용해 진행하는
수기치료방법이기 때문에 부작용과 후유증에 대한 우려가
적어 부담이 적다는 장점을 가지고 있습니다.

 

화인통증의학과 당산점 노홍순원장님

화인통증의학과 당산점 카운터

도수치료

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 당산점 오시는 길 안내
서울 영등포구 당산로 222
당산디오빌 2층

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.