마포정형외과23 마포 도수치료 거북이 같은 내 목 마포 도수치료 거북이 같은 내 목 거북목증후군은 말 그대로 거북이처럼 머리와 목을 앞으로 내미는 자세로 인해 원래 C자 형태의 목이 일자로 변형되고 다시 목이 앞으로 쭉 빠진 거북목 형태로 변형되는 것을 말합니다. 최근 직장인들과 학생들에게 쉽게 나타나는 질환으로 스마트폰, PC 등이 생활화되면서 발생하고 있습니다. 거북목으로 변형되었을 시 마포 도수치료를 제때 받지 않는다면 목디스크와 같은 경추 질환이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 거북목/증후군은 목을 앞으로 쭉 뺀 자세가 지속되어 근육이 줄어들면서 뒷목과 어깨가 결리고 뒤통수 아래 어리뼈와 목 뼈 사이가 눌려 두통을 불러일으킵니다. 평소 자세를 바르게하고 목 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 마포 도수치료는 체계적인 치료 시스템을 통해 환자분 개.. 2018. 8. 4. 마포 정형외과 갑자기 아픈 내 팔꿈치 마포 정형외과 갑자기 아픈 내 팔꿈치 갑자기 생긴 팔꿈치통증을 어떻게 조치해야 할지 모르겠나요? 설거지 등 집안일을 할 때는 팔꿈치와 팔 주변에 파스를 붙이기도 하고 손으로 주물러 보기도 합니다. 하지만 점점 통증이 심해지고 주기가 짧아진다면 테니스엘보를 의심해보셔야 합니다. 테니스엘보가 손목을 손등으로 젖히는 동작을 지속적으로 반복하여 팔관절과 손목에 무리한 힘을 주어 통증이 발생하기 때문입니다. 골프, 배드민턴 등 운동을 하는 사람들, 주부들에게 많이 발생합니다. 25세 부터 발병되며 40대에 발병률이 가장 높게 나옵니다. 방치할 경우 난치성으로 악화되어 치료가 어려울 수 있습니다. 테니스엘보는 4가지의 진행단계로 나눌 수 있는데요. 파열이 되기 전, 증상이 악화되기 전에 마포 정형외과에서 조기치료를.. 2018. 7. 27. 마포구 정형외과 손목이 시큰 거려요 마포구 정형외과 손목이 시큰 거려요 손목을 자주 사용하는 일을 하시는 분들이라면 손목이 시큰 거리는 경험 한 번쯤은 있지 않으신가요? 이러한 통증이 시작되면 신경쓰일 뿐만 아니라 일상생활 마저도 불편함을 겪게 되죠. 이렇게 손목이 시큰거리고 찌릿한 통 증이 오래지속된다면 손목`터널증후군을 의심해보셔야 합니다. 손목 앞쪽의 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로가 있는데 손목`터널증후군은 이 통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 통증이 나타나는 증상을 말합니다. 손목`터널증후군 증상 1. 손목이 시큰거린다. 2. 손바닥 부분이 저린 통증이 느껴진다. 3. 이러한 통증으로 인해 밤에 잠에 들지 못한다. 4. 엄지손가락에 감각이 떨어지고 손의 힘이 약하다. 위와같은 증상이 지속된다면.. 2017. 3. 7. 이전 1 2 3 다음
