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세상이야기63

방배역정형외과 김기석원장님 인터뷰 안녕하세요. 지난 12년간 통증만을 치료해온 화인마취통증의학과 입니다^^ 며칠전 방배이수점에선 김기석원장님께서 "좌골신경통"이란 질환을 주제로 인터뷰 영상촬영을 하였는데요. 그 날의 생생한 현장분위기를 담아봤습니다^^ 환자분들께 예쁜 모습으로 인사를 드리기위해 한참 꽃단장 중이신 원장님~! 방배역정형외과 원장님들 중 단연 최고의 멋쟁이십니다!! 화장을 안해도 멋지신 원장님이지만~ 오늘은 화사하니 더 미남이시네요^^ㅋ 이제 준비가 다 되었으니 촬영 시작해볼까요? 살짝 긴장한 모습이 보이는 원장님이신데요. 카메라를 환자분이라 생각하시면 편하실거에요. 떨지 마시고 화이팅입니다! 원장님^^~ 막상 촬영이 시작되자 떨지않으시고 설명을 잘 해주셨어요! 전문적인 용어들과 함께 진중하게 차분히 설명을 하며 프로페셔널한.. 2018. 3. 30.
종합소득세 신고방법 따라와요 종합소득세 신고방법 따라와요 깜박하고 있었는데 종합소득세가 날아왔네요. 보니까 5월 31일까지 신고를 해야되기 때문에 되도록이면 받자마자 바로 준비하시면 좋겠죠? 주변을 보면 생각보다 본인이 대상인지 모르시는 분들도 계시고 그래서 신고 기간을 지나쳐서 불이익이 발생할 수도 있는데요. 불이익이 발생하지 않게 꼭 종합소득세 신고방법을 확인해보세요! 종합소득세 신고방법은 세무사를 통해 진행하는 방법과 직접 신고하는 방법이 있는데요. 직접 신고를 할 때에는 국세청 홈택스를 통해 온라인 신고를 진행해줍니다. 그리고 ARS 전화로 신고할 수 있는 서비스도 올해부터 도입되었다고 합니다. 모두채움 신고서에 수정할 사항이 없는경우 간편하게 ARS 전화(1544-3737)로 연결 후 음성 안내에 따라 인증 뒤 세액을 확인.. 2017. 5. 16.
스트레스 해소법 알아봅시다! 스트레스 해소법 스트레스는 외부의 어떠한 요인에 의해 스스로의 안에서 일어나는 압박과 긴장감, 저항감을 말합니다. 스트레스에 처하게 되는 환경들은 모두 다르고, 그것에 대하게 되는 사람들의 성격과, 선호하는 것, 싫어하는 것이 모두 다르기 때문에 같은 상황에서도 스트레스를 받는 사람과, 받지 않는 사람이 있다는 것, 또 스트레스를 해소할 수 있는 방법도 모두 다르다는 것을 아는 것이 중요합니다. 적당한 스트레스는 삶에 긴장감을 주어 이롭기도 하지만, 스트레스는 만병의 원인일고 할 만큼 정신적으로나 육체적으로나 쌓이면 좋지 않습니다. 스트레스 해소법 1: 반신욕을 하자 따듯한 물에 몸을 담궈봅시다. 몸이 노곤노곤해지고 복잡했던 머리가 정리되는 것을 느낄 수 있을거예요! 반신욕이 어려운 상황이라면 족욕도 아.. 2017. 1. 27.
고양이가 먹으면 안되는 음식은? 안녕하세요 화인입니다~ 혹시 고양이 기르시나요? 그렇다면 꼭 알아야 할 기본 상식인 고양이가 먹으면 안되는 음식 알아봅시다! 고양이가 먹으면 안되는 음식1: 흰자, 날달걀 날계란에는 식중독균 일종인 살모넬라균이 들어있을 수 있어 고양이에게 위험합니다. 고양이에게 계란을 주고 싶다면 노른자만 주는 것이 좋습니다. 흰자의 ‘아비딘’이라는 성분은 단백질의 소화와 흡수를 방해하기 때문입니다. 고양이가 먹으면 안되는 음식2: 김, 마른 멸치 고양이는 사람만큼 나트륨을 분해하기 쉽지 않습니다. 그래서 짜거나 간이 센 음식은 심장과 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 고양이가 먹으면 안되는 음식3: 사람이 먹는 참치 캔 참치캔에는 사람의 섭취 적정량을 기준으로 한 첨가물이 함유되어 있어 사람에 비해 체중이 작은 고양이가.. 2017. 1. 20.
강아지가 먹으면 안되는 음식 조심해요~! 강아지가 먹으면 안되는 음식 혹시 반려견 키우시나요? 요즘 강아지 많이 키우시죠! 강아지가 먹으면 안되는 음식 6가지입니다~! 강아지가 먹으면 안되는 음식1: 초콜릿 초콜렛의 카카오 성분은 중추신경에 부작용을 일으켜 경련을 일으키고 심장에 무리를 주어 사망까지 이를 수 있는 식품입니다. 초콜렛 섭취 시 구토나 설사증상을 보인다고 하니 먹었을 경우에는 바로 토하게 하고 병원으로 가셔야 합니다. 강아지가 먹으면 안되는 음식2: 양파 양파는 과다 섭취시 양파의 ‘설파이드’성분 때문에 적혈구가 파괴되어 용혈성빈혈이 생길 수 있습니다. 이는 적혈구가 일찍 파괴되어 제거되는 것인데요 황달증상이 올 수 있으며, 수혈이 필요할수도 있습니다. 강아지가 먹으면 안되는 음식3: 소금 강아지에게도 소량의 나트륨은 괜찮지만 개.. 2016. 12. 30.
2017년 대체공휴일은 총 몇번? 황금휴가는? 2017년 대체공휴일 안녕하세요 화인입니다! 혹시 내년 휴가계획, 연차계획을 짜고 있나요? 아니면 수강신청을 준비하는 학생인가요? 오늘은 2017년 대체휴일 및 공휴일을 알려드리려고 해요. 잘 참고하셔서 내년 휴가 알차게 쓰자구요! ^^ 올해 크리스마스와 신정이 일요일이라 대체휴일을 하지 않을까 하고 찾아봤는데요, 신정과 크리스마스 모두 대체공휴일로 지정될 수 없다고 합니다. 설날, 추석 연휴가 다른 공휴일(또는 주말)과 겹치는 경우에만 적용되는 것이기 때문인데요, 예외로 어린이날이 토요일이나 다른 공휴일 등과 겹치는 경우에도 대체휴일제가 적용된다고 하네요... 너무 아쉽죠..ㅜㅜ 그래도 2017년 대체공휴일은 총 2번입니다 ^^ 내년에 열심히 쉬자구요 ~! 2017년 대체공휴일: 1월 설날이 주말에 끼.. 2016. 12. 23.
시리즈물 정주행하기 좋은 크리스마스 영화추천! 안녕하세요 화인입니다! 조금만 있으면 크리스마스죠?! 오늘은 크리스마스때 이불속에 누워서 볼 만한 긴 긴 시리즈 영화를 소개시켜드리려고해요. 저처럼 크리스마스에 일정이 없다면 즐겁게 영화를 봅시다! 크리스마스 영화추천입니다^^ 크리스마스 영화추천1: 테이큰 시리즈 테이큰 (Taken, 2008) 테이큰2 (Taken 2, 2012) 테이큰3 (Taken 3, 2015) 퇴직 요원이 납치된 딸을 찾기 위한 사투입니다. "I'll find you, and I'll kill you" 네가 누군지 모른다. 뭘 원하는지도 모른다. 돈은 없다. 다만 남다른 재주는 있지. 밥먹고 해온 짓이라 너같은 놈들은 치를 떨 상대거든. 나는 너를 찾을꺼다. 꼭 찾아내서...... 너를 죽일거다.. 아버지의 사랑을 듬뿍 느낄 수.. 2016. 12. 21.
지역별 김치의 특징 지역 김치의 특징 김장 김치의 특징이 지역별로 뚜렷하게 나타나는 이유는 지역별의 재배작물이 달랐기 때문입니다. 예전에는 지역 간의 유통이 쉽지 않아 지역별의 차이가 뚜렷해진 것입니다. 또한 따듯한 남쪽 지방은 음식이 쉽게 상할 수 있기 때문에 김치를 짜게 만들어 김치가 상하지 않게 했으며 북쪽은 비교적 심심하고 담백하게 김치를 담그는 것이 특징입니다. 지역 김치1: 서울/경기도 지방 오랜 시간 수도지역이었던 경기권 지역은 전국의 식재료를 다양하게 사용한 김치를 만들 수 있었으며, 궁중에서 먹던 김치를 계승하여 종류가 많은 것이 특징입니다. 주로 새우젓갈을 사용하였으며 국물이 적절하게 들어간 짜지도, 싱겁지도 않은 담백한 김치를 담궜습니다. 대표적인 김치로는 배추김치, 보쌈김치, 오이김치, 총각김치 등이 .. 2016. 12. 16.
커피 추출 방법과 커피종류 알아보아요 ^^ 커피 추출 방법과 커피종류 커피 추출 방법1: 더치커피 네덜란드의 식민지였던 인도네시아에서 네덜란드인들에 의해 고안된 커피라 ‘더치(dutch coffee)'라고 합니다. 이 커피 추출 방법은 뜨거운물이 아닌 차가운 물로 커피를 한 방울 씩 추출해내는 커피입니다. 그래서 ‘커피의 눈물’이라는 별명을 가지고 있습니다. 한 방울씩 추출하다보니 추출시간이 3~12시간으로 굉장히 오래 걸리며, 독특한 향과 쓴 맛이 덜한 맛을 느낄 수 있는 커피랍니다. 추출한 커피의 원액을 물에 희석해서 마십니다. 커피 추출 방법2: 드립커피 커피 콩을 볶은 후 갈은 후 거름 장치에 넣고 그 위에 물을 부어 내리는 커피 추출 방법입니다. 커피가 가진 맛과 향을 그대로 느낄 수 있어 깊은 향을 느낄 수 있습니다. 가장 흔한 커피 .. 2016. 12. 12.
추워지는 날씨 겨울철 자동차 관리법 입니다! 겨울철 자동차 관리법 안녕하세요. 화인입니다. 겨울철 기온이 낮아지게되면서 차체, 또 빙판길에 운전 시 조심해야할 것이 한두가지가 아닌데요, 겨울철에는 정말 안전, 또 안전이 중요합니다. 겨울철 자동차 관리법1: 배터리 점검 보통 배터리의 수명은 2~3년 정도입니다. 겨울철에는 낮은 기온으로 인해 배터리의 성능이 떨어질 뿐만 아니라 히터, 시트열선, 유리 열선 등으로 인해 방전이 쉽게 되기도 합니다. 따라서 미리 시동소리가 원활한지, 배터리 충전은 되어있는지 점검하는 것이 중요합니다. 일반적으로 표면에 인디케이터가 있어 배터리의 충전 상태를 알 수 있는데요. 녹색이면 완충, 검정색일 시 충전 또는 교체가 필요합니다. 흰색일 경우에는 배터리의 수명이 다했다는 뜻입니다. 인디케이터가 없다면 시동을 걸어보고 .. 2016. 12. 9.