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뷰티정보33

여드름 압출 방법 혼자서도 여드름 압출 방법 혼자서도 중요한 약속을 앞두고 있는데 얼굴 위로 트러블이 올라오기 시작하면 이것만큼 속상한것도 없는데요. 그래서 오늘은 여드름 압출 방법을 알아볼까 합니다. 여드름 압출 방법을 알아보기 전 가장 먼저 알아야할 점은 손으로 짜기 보다는 면봉이나 여.드.름 압출기를 사용해 짜주시는게 좋습니다. 여드름 압출 방법은 제일 먼저 여`드`름 주변을 손으로 잡아 고정시킨 뒤 소독된 바늘로 여`드`름 구멍을 뚫어줍니다. 여기서 중요한 점은 압출 시 사용하는 바늘은 꼭 소독된 것이어야 한다는점 알아두세요. 면봉이나 압출기로 짤때는 피지덩어리가 빠져나올 때까지 힘껏 짜주어야 합니다. 만약 이러한 과정이 아니라 그냥 손으로 막 짜게되면 모공이 넓어질 뿐만 아니라 흉터가 질 수 있으니 주의해주세요. 여기까지.. 2017. 3. 24.
흰색 운동화 세탁 얼룩없이 흰색 운동화 세탁 얼룩없이 집에 두 세켤레 정도는 있지만 때가 탈까봐 쉽게 손이 가지 않는 흰색 운동화! 예쁜데 맘껏 신을 수 없으니 안타깝죠.. 그럼 흰색 운동화 세탁 어떻게 해야 얼룩 한점없이 깨끗하게 빨 수 있을까요? 사실 그냥 빨려고 하면 시간도 굉장히 오래걸리고 힘들기도 한데 봉지에 넣어서 빨면 따뜻한 온도가 유지되고 운동화가 물에 뜨지도 않기 때문에 얼룩 분해가 잘되서 깨끗하게 빨 수 있다고 하네요. 흰색 운동화 세탁 하기 위해서는 주방세제, 산소계 표백제, 세탁세제 이렇게 준비해주시고 세탁 세제 1/2컵, 산소계 표백제 1/3컵, 주방 세제 1/5컵을 온수에 담긴 봉지에 넣어 신발을 담가주세요. 여기에 물의 온도는 40-50도 입니다. 그런 다음 비닐봉지 입구를 묶어 열기가 빠져나가지 않도록.. 2017. 2. 20.
브러쉬 세척법 이거다! 브러쉬 세척법 이거다! 매일 아침하는 메이크업! 이렇게 매일 화장을 하게되면 브러쉬도 정기적으로 청결하게 관리를 해주어야 하는데요. 안그러면 피부 트러블을 유발할 수 있으니까요. 그럼 브러쉬 세척법 어떻게 해야할까요? 브러쉬 세척은 최소 2주에 한 번은 해주어야 한다고 해요. 말끔하게 세척을 하기 위해서는 립&아이 리무버와 화장솜, 샴푸나 린스를 희석한 물을 준비해주세요. 브러쉬 세척법 1. 리무버를 화장솜에 묻혀 브러쉬에 묻어있는 화장 잔여물을 깨끗하게 닦아주세요. 2. 샴푸와 린스를 희석한 물에 브러쉬를 넣어 한 방향으로 말끔하게 닦아준 후 린스를 희석한 물에 다시 한 번 닦아내줍니다. 3. 마지막으로 흐르는 물에 브러쉬 결대로 깨끗하게 헹궈줍니다. 4. 물기를 빼줄때도 결대로 빼줘야한다는점! 5. .. 2017. 2. 13.
두피 뾰루지 원인 왜? 두피 뾰루지 원인 왜? 뾰루지가 얼굴에만 난다고 생각하시나요? 얼굴 뿐만 아니라 두.피에도 날 수 있는데요. 두.피에 과다한 피지가 분비될 경우 트러블이 발생할 수 있습니다. 하지만 얼굴에 올라오는 여드름과 달리 두/피에 나기 때문에 눈에 잘보이지 않아 그대로 두거나 따로 관리를 안하게 되는데요. 하지만 머리를 감을때나 말릴 때 이 부분을 건드렸을 때 정말 아프죠. 따갑거나 각질이 일어났다면 두피 뾰루지 원인을 찾아보시는게 좋습니다. 가볍게 난거라면 그냥 넘어갈 수도 있겠지만 심하면 고름이 생기기도 하니까요. 본인이 이러한 증상이 나타났다면 지성두/피를 의심해보세요. 지성두피는 스트레스는 물론이고 비만, 박테리아 감염으로도 일어날 수 있다고 합니다. 이렇게 두피 뾰루지 원인을 알았으니 관리하는 방법도 함.. 2017. 2. 6.
다크서클에 좋은 음식먹고 환한 얼굴 되찾자! 눈가에 칙칙하게 가리워진 어두운 다크서클... 얼굴을 더 어둡게 하는 요소죠! 다크서클에 좋은 음식 알아봅시다 ^^ 다크서클에 좋은 음식1: 브로콜리 브로콜리의 베카타로틴은 눈 밑의 주름과 다크서클을 줄여주는 데 효능이 있습니다. 또한 비타민A는 피부 저항력을 강화시켜주어 눈가의 피부 관리에도 좋습니다. 다크서클에 좋은 음식2: 토마토 토마토의 루틴은 눈의 피로를 덜어주고 피부를 맑게하는 효능이 있는 다크서클에 좋은 음식입니다. 다크서클에 좋은 음식3: 당근 당근의 베타카로틴은과 비타민 A는 신진대사를 촉진시켜주어 피를 맑게 해주고 원활히 흐르게 해 줍니다. 또한 피부 점막의 저항력을 높여주어 다크서클을 예방합니다. 다크서클에 좋은 음식4: 양배추 양배추의 비타민C는 피로를 회복해주고 피부 속의 노폐물을.. 2017. 1. 30.
반신욕의 효능과 하는 방법 알려드려요 반신욕의 효능 평소 손, 발, 배가 찬 수족냉증이거나, 몸이 무겁고 나른한 분들게 반신욕이 필요합니다. 반신욕은 식사 후 1시간 이내는 피하는 것이 좋으며 따듯한 물(약 37~38도)을 받고 배꼽 아래정도로 물이 차게 한 뒤 따뜻한 물 속에 담그고 상체는 물 밖 공기에 노출해야합니다. 이 때 팔은 넣지 않는 것이 좋으며, 30분이 넘어가지 않도록 하는 것이 좋습니다. 반신욕의 효능 알아봅시다~!! 반신욕의 효능1: 숙면을 도움 잠 들기 2~3시간 전의 반신욕은 몸이 이완되고 근육의 긴장이 풀려 심리적으로 안정감을 얻게되어 숙면을 돕고 불면증을 예방합니다. 반신욕의 효능2: 혈액순환 반신욕은 상체는 차갑게, 하체를 따뜻하게 해 혈액의 양과 속도를 증가시켜주며 혈액의 순환을 돕습니다. 평소 운동을 하지 않아.. 2017. 1. 12.
하이힐 건강하게 신기: 하이힐 굽높이, 질병예방 안녕하세요. 혹시 하이 힐 자주 신으시나요? 굽의 높이에 따라 확연한 각선미의 차이를 느낄 수 있으며 무엇보다 키가 커져서 많은 여성분들이 애용하실 텐데요. 오늘은 적당한 하이힐 굽높이와 하이힐을 건강하게 신을 수 있는 방법을 소개시켜드리려고 해요. 먼저 하이힐 굽높이! 사람마다 잘 어울리는 하이힐 굽높이와 편안한 하이힐 굽높이는 모두 다릅니다. 불편함도 줄이면서 다이 각선미가 가장 예쁜 하이힐 굽높이는 본인 키의 4%가량이 가장 적당하다는 통계가 있습니다. 그러니까 본인 키 X 0.04를 한 값이 곧 굽 높이가 되겠네요. 예를 들어 키가 160cm인 분들은 약 6.4cm정도, 키가 170cm인 분들은 약 6.8cm 정도의 굽 높이가 적당한 하이힐 굽높이라고 할 수 있겠습니다. 5cm 이하의 하이힐 굽높.. 2016. 12. 7.
만능크림인 바세린 활용법 7가지 알려드려용! 다들 집에 하나쯤은 가지고 있는 바세린!! 보습효과 이외에도 많은 활용법이 있답니다~~ 바세린 활용법 7가지! 다같이 알아보아용! 바세린 활용1: 향수 지속력 높여주기 향수를 뿌리기 전에 바세린을 손목에 발라주세요. 바세린의 유분기가 향을 머금어주어 향이 더욱 오랫동안 지속된답니다! 녹여서 고체 향수로도 만들 수 있습니다. 바세린 활용2: 면역력 지속 겨울만 되면 감기를 뗄레야 뗄 수 없으신 분들 많으실텐데요, 이런 분들은 바세린을 면봉에 살짝 붙혀 코 안쪽에 발라주세요. 바세린이 보호막이되어 병균이 들어오는 것을 막아주고, 수분이 날아가는 것을 막아주어 병균의 노출을 막고, 감기를 예방해줍니다. 또한 재채기를 방지해주는 역할도 합니다. 바세린 활용3: 금속 알러지 방지 예쁜 귀고리를 사도, 귀가 예민해.. 2016. 11. 21.
니트의 옥의 티, 보풀! 보풀제거방법입니당~ 보풀제거방법 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 니트나 코트를 많이 입게되실텐데요. 니트, 정말 예쁜데 보풀이 일어나는 것을 보다보면 옷이 갑자기 안 예뻐 보이죠. 그래서 요즘은 보풀을 제거할 수 있는 기계도 나오던데, 효율이 별로더라구요. 그러다 찾아보게 된 보풀제거방법!! 생각보다 쉽게 제거할 수 있더라구요~ 보풀제거방법 4가지 입니다! 다들 잘 읽어보시고, 올 겨울 니트 옷 예쁘게 입으세요~! 보풀제거방법1: 면도칼 먼저 섬유유연제를 스프레이 통에 담아 의류에 뿌려주세요. 섬유유연제가 의류를 보호해줍니다. 쓰지 않는 면도칼을 준비해주세요. 보풀이 난 니트나 코트에 ‘결을 따라’ 슥슥 긁어주세요. 보풀이 삭! 사라진답니다!! 보풀제거방법2: 눈썹칼 사용하지 않는 눈썹칼을 준비해주세요. 새 눈썹칼은 의류에 손상을.. 2016. 11. 7.
칼로리 낮은 음식 알아보고, 배부른 다이어트하기! 칼로리 낮은 음식 음식은 포기할 수 없는 다이어트족.. 그렇다면 칼로리 낮은 음식을 참고하세요!! 칼로리 낮은 음식입니다! 칼로리 낮은 음식 1: 달걀 계란은 단백질을 비롯한 여러 가지 영양소가 풍부해서 '완전식품'이라 불리는 식품이죠. 그리고 후라이, 찜, 수란, 삶은계란, 등 다양한 조리법이 있어 질리지 않게 먹을 수 있습니다. 단, 하루에 2개 이상의 계란은 좋지 않습니다. 칼로리 낮은 음식 2: 오이 오이는 1개에는 약 20kcal입니다. 오이에는 수분이 굉장히 많아 포만감이 뛰어나고 붓기를 완화시키며 이뇨작용에도 좋습니다. 또한 엽록소와 비타민C가 풍부하기 때문에 미백 및 피부 보습에 효과가 뛰어나 피부미용에 도움이 됩니다. 칼로리 낮은 음식 3: 두부 두부는 100g당 약 80kcal의 저칼로.. 2016. 10. 31.