손가락통증, 여름에 늘어나는 건초염!
관절은 뼈와 뼈 사이에 연골로 이어져 있고, 윤활유 역할을 하는 관절액에 감싸여
뼈를 움직이기 위한 힘줄과 근육, 혈관, 신경 등이 얽혀있는 복잡한 구조 입니다.
그래서 관절통증도 원인은 다양할 수 있습니다.
이 중에서
자가면역질환인 류마티스관절염, 통풍이나 당뇨, 노화 등으로 인해
힘줄을 둘러싼 막에 염증이 생기는 것을 건초염(건막염)이라고 하는데
손가락관절에서 생기면 방아쇠수지라고도 합니다.
움직일 때마다 손가락통증이 심하고, 붓는 이 질환은 낯설지만,
의외로 평생 동안 여러번 경험할 정도로 흔하다고 합니다.
건초염은 염증이 생긴 손가락관절 뿐 아니라,
힘줄을 따라 손바닥과 손목까지 통증이 느껴질 수 있고,
움직일 때마다 아파 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.
흔한 염증으로 생각하고 치료를 놓쳤다가는 손가락통증이 더 심해지고, 혹이 생길 수도 있습니다.
또 관절에는 관절액과 연골이 있기 때문에
외부의 압력과 습도에 영향을 많이 받는데요,
기압이 낮고 습한 여름철에 통증이 더 심해져
건초염으로 병원을 방문하는 분들이 많다고 합니다.
컴퓨터 업무 때문에 키보드를 많이 사용하는 직장인,
집안일을 하는 주부 처럼 손을 많이 사용하는 분들한테
손가락통증을 일으키는 건초염이 많이 생길 수 있는데요,
충분한 휴식과 찜질로도 통증이 완화될 수 있습니다.
스트레칭의 중요성은 강조해도 지나치지 않습니다.
스트레칭을 생활화 하시면 손가락통증 느끼는 건초염을 예방하실 수 있습니다.
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