뒷목이 아파요!거북목치료 어디서?

뒷목이 아파요!거북목치료 어디서?

 

 

 

 

 

 

책을 오래 들여다보거나 컴퓨터를 장시간하면 뒷목이 아파요! 하는 뒷목통증이 발생하게됩니다.

이렇게 고개가 조금씩 앞으로 빠질때마다 목뼈에는 2~3킬로그램의 하중이 더 걸립니다. 그 결과 뒷목과 함께

주변 근육, 어깨 등도 결리고 아픈 증상이 생기게 됩니다. 이런 증상들이 지속되면 거북목치료, 더심한경우에는

목디스크치료가 필요할 수 있는데요.

 

 

거북목은 자세에서 비롯해 발생하는것이 주 원인이기 때문에 뒷목이 아파요! 하는 증상과 거북목치료를 예방하기 위해선

우선 평소 생활습관을 개선시킬 필요가 있습니다. 목뼈의 배열이 바로 잡히도록 가슴을 천장으로 향하게 하고 컴퓨터를

할때에는 자신의 눈높이에 맞추는것이 좋습니다. 또 지나치게 높은 베개는 피하는것이 좋으며, 오랜 시간 앉아서 근무할 경우엔

한번씩 스트레칭을 해주는것도 도움이 됩니다.

 

 

하지만 뒷목이 아파요! 같은 증상이나 목이 앞으로 나와보이는 등의 증상이 이미 생겼다면 올바른 자세를 취하는 등

생활습관을 개선한다고 해서 해결되는 것이 아닙니다. 이미 증상이 있는 상태에서 고개를 들려고 노력하거나 한다면 오히려

아래쪽 목뼈가 서로 부딪혀 증상을 악화시키거나 목에 관절염이 생길 수 있기 때문에 이러한 경우에는 원인을 바로 알고

증상의 단계에 맞는 거북목치료를 통해 개선해야 합니다.

 

 

거북목치료에는 여러 방법들이 있습니다. 초기 증상이라면 자세 교정과 물리치료로 뒷목이 아파요! 하는 뒷목 통증을 완화시킬

있고 그보다 더 심한 경우라면 목디스크로 발전하기 전 통증의학과, 정형외과를 통해 보다 체계적인 치료와 관리를

하는것이 필요합니다.

 

 

거북목치료로 프롤로 인대강화주사 및 DNA 인대성형시술은 빠르고 좋은 효과를 기대할 수 있는 방법 중 하난데요.

프롤로 인대강화주사는 고삼투압 주사액을 이완되어 있는 척추의 인대에 직접 주사, 인대를 재생시키는 방법으로

인대를 재생시키고 튼튼하게 만들어줍니다. 또 DNA 인대성형시술은  손상부위를 빠르게 회복시키고 약해진 조직을 증식,

강화시켜 통증이나 손상을 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

뒷목이 아파요! 같은 통증이 지속되거나 목이 앞으로 나와보인다면 가까운 화인통증의학과, 정형외과에 내원해

빠른 진단과 거북목치료를 받으시길 권해드리며 비수술적인 요법으로 질환을 치료하는 화인통증의학과, 정형외과는

서울 강남, 이수, 영등포, 경기 분당서현, 산본에 있습니다. 내원하시기 편한 곳을 통해 정확한 진단과 치료를 받아보세요.