십자인대가 파열되었다 ? 증상과 관리 방법

십자인대가 파열되었다 ? 증상과 관리 방법

 

 

십대인자~ 무엇일까요 ??? 인대가 늘어 났다는 말 ! 들어 보셨을 텐데요

 

오늘은 후방십자 인대에 대해 알아 보도록 할께요 !

 

 

후방십자 인대는 전방십자인대와 더불어 무릎의 후방  불안정선을 막는 역할을 하며

 

무릎 관절의 후방 중심 부에 위치하며 무릎회전 중심축으로 자리 잡고 있죠

 

과도한 신전을 방지/ 무릎이 뒤로 흔들리지 않도록 해 주게 됩니다

 

 

 

 

 

 

후방십자인대 파열이 되면 어떤 증상 을 느끼게 되는 것일 까요 ?

 

 

01. 무릎에 부종, 통증이 있을 수 있으며 뛰거나 계단을 내려 올 때 무릎관절이 과신전 되는 느낌

 

02. 무릎을 90도로 구부려서 내려다보면 무릎이 뒤로 처지는 느낌

 

03. 무릎에 힘을 줄 경우 뒤로 빠졌던 무릎이 앞으로 나와 있는 것을 확인

 

04. 관절 뒤쪽에 출혈 혹은 곪거나 부스럼이 생기는 증상

 

 

 

 

 

이렇듯 십자인대가 파열되면 위와 같은 통증 과 증상을 느낄 수 있으며 이는 무릎이 꺽였을 때 주로 발생되며

 

인대 손상은 교통사고나 과격한 운동과 같이 빠르게 움직이다가 무릎을 부딪쳤을 때 , 뛰다가 갑자기 멈추었을 때

 

경골과 대퇴골에 붙어 있는 후방십자인대가 뒤쪽으로 밀려 찢기거나 끊어지게 되면서 발생 하게 됩니다

 

 

 

 

 

 

십자 인대가 파열된 경우 십자인대 재건술, 인대 봉합술을 통해 치료가 가능 하며 재건술은 종아리 뼈와 허벅지 뼈에

 

각각 구멍을 뚫어 힘줄을 이식하는 방법으로 진행 됩니다

 

 

십재인자 치료 수술 후에는 충분한 재활 훈련이 중요 하며 허벅지 근육 강화 운동을 지속적으로 해주고

 

보조기를 착용 할 대는 무릎관절의 운동 범위를 점차적으로 늘려 가는 것이 좋습니다

 

그리고 충분한 재활을 거치고  약 9개월 지나면 스키나 축구 등의 운동이 가능 합니다