손목통증 비수술치료 광진구정형외과

 

안녕하세요! 광진구정형외과 입니다~!

오늘은 손목 통증의 원인과 치료방법에 대해 알려드리려고 합니다.

 

 

 

손목이 저릿하고, 손목 뿐만 아니라

손바닥, 손가락까지 저린 통증때문에

광진구정형외과를 찾아오시는 분들이 많습니다.

 

 

 

 

 

보통 손가락에 오랜 시간, 자주 긴장시킨 채로 일하시는 직업의 종사자 분들,
잘못된 동작의 습관으로 손가락에 자주, 무리한 동작을 취하는 분들,
관절염 증상이 있으신 분들게
이러한 증상이 자주 나타나는 것을 볼 수 있습니다

 

 

위의 자가진단표로 본인의 손목 통증을 자가 진단 해 보세요.

만약 대다수의 경우가 본인의 손목의 상태와 부합한다면,

손목터널증후군과 같은

손목관련 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

 

손목터널증후군은 팔과 손을 잇는 부분인 손목의 가는 관에

계속되는 사용과 마찰에 의해 스트레스를 받게 되어

염증과 함께 통증이 생기는 것을 말합니다.

 

손목터널증후군은 또한 손목 뿐만 아니라

엄지 손가락, 검지, 손바닥 등의 통증을 야기하기도 합니다.

 

이러한 통증의 증상으로는
"손가락의 통증 및 손바닥의 통증"
"손가락이 부어오름, 혹은 혹이 만져짐"
"손가락에서 딱, 딱 하는 소리가 남"
"아침에 일어나 손가락에 펴지지 않음"
"뻐근함과 저림 현상이 느껴짐"
등이 있습니다.

 

가장 자주 사용하는 신체부위인 손!

그만큼 손.목.통.증이 있으면 일상 생활에 큰 어려움과

불편함이 생기기 쉽습니다.

 

이러한 통증은 평소의 생활습관을 개선함으로 예방할 수 있습니다.

평소 손목을 자주 사용하는 직업군에 종사하는 분들이라면

손목에 힘을 길러줄 수 있는 운동이나

스트레칭을 꾸준히 해줌으로서 통증을 예방할 수 있습니다.

 

손가락을 수시로 마사지 해주고, 스트레칭 해 주는 것이 중요합니다.
일 하는 중간 중간에 손가락을 반대로 펴 주고,
관절 마디 마디를 마사지 해 주는 것 만으로도 통증이 많이 완화됩니다.

 

 

 

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긴 치료시간, 회복시간이 부담스러운 수술치료.

이제는 부작용이 적고 통증의 원인을 치료하는

광진구정형외과의 비수술치료로

손목터널증후군을 해결하세요!

 

광진구정형외과 화인통증의학과 군자점

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