피부에좋은습관1 피부에 좋은 습관 5가지면 충분해요 피부에 좋은 습관 5가지면 충분해요 사춘기의 청소년, 젊은 남녀, 중년층, 노년층 등등 연령층에 관계없이 만인의 일생일대 관심사라고도 볼 수 있는 피부. 나이에 따라 혹은 환경에 따라 예민하게 변화하는 피부는 특히나 계절에 따라 쉽게 영향을 받기 때문에 관리하기가 좀처럼 쉽지 않습니다. 하지만 특별한 관리를 하지 않더라도 우리 생활 속 몇 가지 습관만 잘 지켜도 고운 피부를 유지할 수 있다고 합니다. 오늘은 피부에 좋은 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다! 피부에 좋은 습관 1. 숙면 취하기 숙면을 취하는 동안 우리 몸 속 여러 가지 호르몬의 분비가 활성화되어 세포의 재생이 이루어지게 되는데 이때 노폐물과 독소를 배출하며 재생을 돕게 됩니다. 그렇기 때문에 규칙적인 수면습관을 갖고 숙면을 취하는 것이 좋은.. 2016. 7. 14. 이전 1 다음