일자목 또는 거북목증상 제때치료?!
일자목 또는 거북목증상 제때치료?! 우리의 목뼈는 C자모양으로 되어 있지만, 잘못된 생활습관, 한 자세로 오랫동안 목을 쓰는 경우에는 일자목, 거북목증상이 나타나는 경우가 요즘들어 심심치 않게 발생 된다고 합니다. 특히나, 요즘 현대인들의 필수품인 컴퓨터, 스마트폰이 큰 한 몫을 하겠지요. 뉴스에서도 많이 나오지만 스마튼폰사용이 급증하고부터는 어깨와 목에 무리가 되어 통증으로 이어질 수 밖에 없습니다. 그래서, 요즘 일자목 또는 거북목증상으로 일자 형태로 변형되며, 목에 가해지는 압력이 높아지고, 디스크가 손상되어 통증을 나타내고, 더 심해지면 경추 디스크로도 발전할 수 있습니다. 그런데, 어깨결림이나 목통증을 호소하는 분들이 많아졌음에도 불구하고 치료는 좀 방치하는 경우가 너무나도 많습니다. 일자목 또..
2015. 6. 30.
자주 뒷목땡길때, 뒷목이땡기는이유가 거북목증상?
자주 뒷목땡길때, 뒷목이땡기는이유가 거북목증상? 뒷목땡길때가 많이 있으신가요? 한자리에 앉아서 많은 시간을 보내는 현대인들의 삶의 패턴으로 인해서 뒷목이 뻐근하고, 결리고, 땡기는, 뒷목통증은 너무나 친근한 통증 중 하나입니다. 장시간 같은 자세를 유지하면서 앉아서 업무를 본다거나, 책을 보거나, 공부를 할때는 항상 바른 자세를 유지하고, 틈틈히 몸을 풀어주는 것이 중요합니다. 일상생활에서 자주 뒷목땡길때가 있다면, 한번쯤은 목이나 어깨에 다른 이상은 없는지, 뒷목이땡기는이유,질환의 여부를 확인할 필요가 있는데요, 일시적인 뒷목통증이 아닌, 어떤 질환이 발생하여 지속적으로 나타나는 통증일 수 있습니다. 뒷목이땡기는이유가 될 수 있는, 뒷목통증을 유발하는 여러가지 질환들 중에서 최근에는 목뼈의 변형이 발생..
2014. 9. 5.
