강남근처정형외과1 선릉오른쪽어깨통증 회복할 수 있는 방법은? 무의식적으로 긴 시간 동안 누워있는 만큼 수면 자세는 신체 건강에 영향을 크게 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 무의식적으로 한쪽으로 누워서 잠을 자는 경우 적절한 양의 수면을 취하고 난 뒤에도 피로가 풀리지 않는 경우가 생기는 것이 그 예시입니다. 누운 쪽 아래쪽에 과도하게 압력이 가해 지고 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 근육이 긴장하게 되는 상태를 말합니다. 측면으로 누워서 잠을 자거나 소파 팔걸이를 베개 삼아 누워서 TV를 시청하는 습관도 한밤 중 불청객이 되어 나타날 수 있다고 화인통증의학과 강남점에서 말씀 드리겠습니다. 오십견이란 무엇인가요? 오십견이란 나이가 들면서 흔하게 발생하는 질환으로 최근에는 30대와 40대에서도 발병률이 높아지고 있어 어깨통증과 어깨움직임의 제한이 발생하는 것이 특징입.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음
