미아사거리신경외과 목 건강을 위협하는 통증, 거북목증후군

 

미아사거리신경외과 목 건강을 위협하는 통증, 거북목 증후군

 

 

 

안녕하세요:) 화인통증의학과입니다.

요즘 들어 대부분 사람들께서 재택근무와
온라인 수업을 통해 업무를 시행하고 있는
추세로 하루에 대부분을 스마트폰과 컴퓨터
사용을 하여 목과 어깨에 많은 피로감으로
통증을 느끼시는 분들이 많으신데요.

그중에서도 거북목 증후군을 겪는 환자분들이
급격하게 늘어나 병원을 내원해주시는 분들
또한 늘어난 추세라고 볼 수 있습니다.

건강보험심사평가 의원 진료 증가량에 따르면
거북목 증후군으로 진료를 받은 사람은 2015년
기분 191만 명에서 2020년 기준 224만 명으로
증가하였다고 해요.

오늘 미아사거리신경외과에서 거북목에 대해
원인과 증상, 치료법까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

거북목 증후군은 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러
지는 방향으로 배열이 되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는
머리를 젖히는 방향으로 배열이 되어 전체적인
목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은
상태에서 고개가 앞으로 빠진 상태를 의미
하는데요.

경추의 크기는 아래로 갈수록 커지며 경추
사이의 디스크 또한 머리의 하중을 전달
할 때 충격 완화를 하는데에 중요한
역할을 한다고 말씀드립니다.

 

 

거북목 증후군 원인으로는?

- 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 이용
- 너무 낮거나 높은 베개 사용
- 구부정한 자세가 습관적
- 책상에 엎드려 자는 경우
- 턱을 괴는 습관
- 노화로 인한 퇴행성 변화

이러한 자세들이 지속적으로 하시게 된다면
목의 근육과 인대가 늘어나 결국 목덜미 통증
부터 어깨, 허리까지 발생하게 되며 그에 따른
피로감 또한 쌓이게 된다고 말씀드립니다.

거북목 증후군을 방치할 경우에는 디스크,인대
및 관절에 무리가 오며 통증을 겪을 수 있습니다.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

- 어깨와 등이 구부정하다
- 어지러움증, 두통 증상이 있다
- 손과 팔이 저려온다
- 목과 어깨 부근이 뻐근하고 자주 뭉침
- 목이 앞으로 내밀어진 모습
- 만성적인 피로감이 쌓인다

대표적으로는 책이나 스마트폰을 하게 되면서
고개를 아래로 떨구는 자세가 해당 질환을 촉진
하는데 초기에는 경미한 통증만이 있기 때문에
심각성을 크게 느끼지 못하는 게 사실이라고
하지만 , 시간이 지날수록 주변의 어깨 근육이
뭉치고 두통까지 생기면서 굉장히 신경질이나
과민해지는 상태까지 나타난다고 해요.

위 증상을 보시고 자신에게도 해당되는 증상이
있으시다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원하여 정확한 상담과 진료를 통해 통증
호전에 도움이 되시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료법

화인통증의학과 미아점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료로 통증 호전에 도움을 드리고
있으며 그중 도수치료. 주사치료. 물리치료. 운동
치료. 체외충격파 치료 등 절개나 마취를 하지
않아 신체적인 부담감이 적다는 장점을
가지고 있습니다.

그중 오늘 미아사거리신경외과에서 소개해
드릴 치료 방법으로는 바로 도수치료방법인데요.

 

 

도수치료란?

도수치료란 전문 도수 치료사가 손과 소도구
만을 이용해 근골격계 질환의 문제점을 손으로
직접 만져 치료하는 치료법으로 주로 척추질환
으로 사용이 되고 있는 비수술 치료법입니다.

 

화인통증의학과 미아점 내부모습

미아점 물리치료실

미아점 정승민 원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인 통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 미아점 위치 안내
서울 강북구 도봉로 40
대경빌딩 7층
(4호선 미아사거리역 2, 3번 출구 바로 앞 대경빌딩 7층)

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.