연수구신경외과 이번역은 거북목 증후군역입니다.

 

연수구신경외과 이번역은 거북목 증후군역입니다.

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 송도점에 위치하고
있는 연수구신경외과 입니다.

스마트폰은 필요한 정보를 제공해주거나 게임을
하며 취미 생활을 보내게 해 주고 일상 속 상당한
부분을 스마트폰이 차지하고 있다는 것을 많은
분들께서 알고 계실 텐데요.

하지만 이러한 편리함을 제공한다면 발전의 감점
이라고 볼 수 있지만 반대로 오랜 시간을 사용하게
된다면 바르지 않은 자세를 유지하게 되어 신체
많은 부위에 통증을 유발한다는 점도 있어요.

오늘 연수구신경외과에서 이러한 다양한 부위에서
나타나는 통증 중 가장 대표적인 거북목 증후군에
대해서 함께 이야기를 나눠 보도록 하겠습니다.

 

 

먼저 거북목 증후군이란 무엇인가요?

거북목은 정상적 C자 커브 형태를 하고 있어야
하는 목 뼈가 다양한 원인으로 인해 일자 또는
역 C자로 변형이 되어 목이 앞으로 구부러지는
현상을 말합니다.

이때 앞으로 구부러진 목의 모습이 거북이의
목과 흡사하다고 해서 이러한 명칭이 붙여
지게 되었고 목이 일자가 될 경우 외부로부터의
충격을 완화시키는 능력이 줄어들게 되면서

척추에 충격이 가해지며 디스크의 퇴행을 과속화
시켜 목 디스크로까지 이어질 수 있으니 주의
하시길 바라겠습니다.

 

 

거북목 증후군 원인이란?

다음으로 연수구신경외과에서 알려드리는 원인은
다양한 원인들로 인해 나타나고 있는데요.

특히 전자기기를 사용할 때 자신도 모르게 유지하는
자세나 생활습관들이 주된 원인으로 볼 수 있으니
평소에 꼭 주의가 필요하다고 말씀드립니다.

- 베개가 너무 높아 불편한 경우
- 컴퓨터 화면이 눈높이와 맞지 않을 경우
- 고개를 너무 푹 숙여 스마트폰을 사용할 경우
- 컴퓨터 화면 쪽으로 목을 쭉 내밀고 있는 경우

 

 

거북목 증후군 대표적인 증상으로는?

바르지 않은 자세로 오래 고정됨으로써 어깨를 마사지로
풀어준다고 해도 뭉치는 속도가 빨라지게 되며 해당
부위의 문제는 곧장 두통으로 연결이 되기 때문에 쉽게
피로감을 느낄 확률이 높다고 해요.

아래에 연수구신경외과에서 알려 드리는 증상을 보시고
자신에게도 해당이 되는 증상이 있으시다면 빠른 시일
내에 가까운 병원을 방문하여 주세요!

- 뒷목과 어깨가 뻐근하고 통증이 나타난다.
- 등이 구부정하고 고개가 앞으로 나와있다.
- 자고 일어나면 목이 뻐근한 느낌이다.
- 쉽게 피로하고 두통과 어지러움증이 있다.
- 잠을 자도 피곤하며 뒷목이 불편해진다.

 

 

화인통증의학과에서는 다양한 근골격계 질환들로
병원을 방문하여 주시는 분들을 위해 비수술적인
치료법들로 통증을 호전시켜드리고 있습니다.

화인통증의학과에서는 도수치료, 물리치료, 체외충격파,
주사치료, 운동치료 등이 있으며 오늘 소개해 드릴
거북목 증후군에 가장 대표적인 치료방법은 바로
도수치료 방법입니다.

 

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도수치료란 환자분의 몸 상태를 정확히 파악 한 다음
숙련이 된 전문 물리치료사의 두 손을 이용하여 틀어진
척추와 관절을 바로 맞춰 신체의 전체적인 밸런스를 바로
잡고 통증 부위 주변의 인대와 근육을 부드럽게 이완을
시켜 부종을 제거하여 주고 통증을 개선하는 데에 효과를
가지고 있으며 신체의 전체적인 밸런스를 맞춰주는 치료
방법을 말합니다.

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는
통증 치료제 자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증
치료 발전에 기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로
운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는 일을
최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 송도점 오시는 길 안내

인천 연수구 인천타워대로132번길 34, 할리스건물 3층
(송도컨벤시아 남문 맞은편, 할리스 인천대입구역점 3층)

원내 넓은 주차장 완비 ( 무료 2시간 )

 

 

이 글은 화인통증의학과 의료
광고법을 준수하여 작성하였습니다.