판교통증클리닉 거북목 초기에 바로 잡아요!

 

판교통증클리닉 거북목 초기에 바로 잡아요!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 판교점에 위치하고
있는 판교통증클리닉 입니다-!

우리들은 전자기기가 발달을 하면서 편리함과
유용함을 느끼면서 언제 어디서나 시간 장소
상관없이 일상생활 속에서 끊임없이 사용
하고 있는걸 보실 수 있습니다.

그렇지만 이러한 전자기기를 오랫동안 사용하는
것은 우리들의 건강을 위협하는 주된 원인으로
볼 수 있는데요.

특히 전자기기를 사용하면서 자신도 모르게 고개를
앞으로 쭉 내밀거나 푹 숙인 자세를 오랫동안 유지를
할 경우 잘못된 생활습관들은 목에 무리가 많이
전해지기 때문에 목 통증을 느끼시는 분들이
많으실 텐데요.

오늘은 거북목증후군에 대해 판교통증클리닉과
함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란 무엇인가요?

우리들의 머리 무게를 지탱해 주는 역할을 하는
목은 C자형 커브 형태를 유지하고 있어야 하는데
스마트폰이나 컴퓨터 같은 전자기기를 사용할 때
자신도 모르게 고개가 점점 앞으로 빠져나오거나
오랜 시간을 유지하다 보면 목에 뼈가 부담해야
하는 그 무게마저 늘어난다고 하는데요.

이때 정상적인 C자 커브 형태의 경추에 무리가
가해지면서 일자 또는 역 C자형 커브 형태로 변형
되어 목이 앞으로 구부러지는 현상을 거북목 증후군
이라고 불리고 있습니다.

 

 

거북목증후군 원인이란?

주로 올바르지 않은 자세와 생활습관들로 인해
발생하는 경우가 많다고 판교통증클리닉에서
말씀 전해 드립니다.

과거에 따르자면 나이가 들어가면서 자연스럽게
퇴행이 진행되어 발생하는 경우가 많았지만 시대가
바뀐 요즘에는 너무 높거나 낮은 베개의 사용과
고개를 푹 숙인채로 전자기기를 사용하는 경우
그리고 컴퓨터의 화면과 눈높이가 맞지 않을 경우
다양한 원인들로 인해 젊은 연령층에서도 발생을
하기 때문에 모두 주의가 필요한 질환입니다.

 

 

거북목 증후군 증상은?

이 질환은 적절한 치료시기를 놓치신다면 상태가
악화되어 목 디스크로까지 이어져 일상생활에 큰
불편함을 느끼게 될 수 있기 때문에 증상 초기에
관리해주는 것이 좋은 방법이라고 판교통증클리닉에서
말씀 전해 드립니다.

거북목증후군의 대표적인 증상으로는 뒷목 뻐근함과
목과 어깨 주변 근육에 나타나는 통증,잦은 두통 등
다양한 증상들이 나타나고 있습니다.

무엇보다 옆에서 바라 보았을 때 고개가 어깨 선 보다
앞으로 튀어나왔을 경우 거북목증후군이 진행되고
있는 상태이다 보니 빠른 시일내에 병원을 방문하여
정확한 검진과 시술을 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

치료방법은 뭐가 있을까요?

화인통증의학과에서는 거북목 증후군과 같은 근골격계
질환들을 진단 받으셨던 환자분들을 위해 비수술적인
치료들로 통증을 호전 시켜 드리고 있으며 도수치료,
체외충격파, 물리치료, 주사치료 등이 있습니다.


오늘은 그중에서도 거북목증후군의 치료방법으로
가장 대표적이다고 알려진 도수치료방법에 대해
판교통증클리닉에서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용하여
틀어진 관절을 맞추어 인대와 근육 밸런스를 맞추어 주고
통증 완화를  돕는 비수술 치료를 말합니다.

이와 같은 비수술 치료법들은 수술과는 다르게 절개나
마취를 하지 않기 때문에 부담감이 적을 뿐더러 짧은
시술 시간으로 바쁘신 현대인분들 또한 부담 없이
받으실 수 있는 치료방법입니다.

 

 

전국 30개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과의
원장님들께서는 통증의학제 자문의로 위촉을 받아
통증 치료의 발전을 기여하고 계십니다.

 

 

화인통증의학과 판교점 오시는 길 안내
경기도 성남시 분당구 삼평동 656 삼도타워 3층
(신분당선 판교역 1번 출구 400m 아브뉴프랑 맞은편)

 

 

이 글은 화인통증의학과
의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.