종로도수치료에서 알려드리는 거북목증후군에 대해
안녕하세요 화인통증의학과 광화문점입니다!
오늘은 현대인들의 적이자 고지병인 거북목증후군에
대해 알려드리기 위해 이렇게 찾아왔는데요.
오늘 종로도수치료와 함께 도수치료 원인과 증상을 통해
자세한 설명을 알려드리도록 하겠습니다.
스마트폰이나 컴퓨터를 하루에 8시간 이상 사용하는
현대인들에게 목의 통증을 유발하는 거북목증후군이나
목디스크는 어느새 뗄레야 뗄 수 없는 고질병으로 자리를
잡아버렸습니다.
스마트폰이나 컴퓨터 등을 오랜시간 사용하다 보면 자신도
모르게 자세가 틀어져 있고 목은 모니터와 가깝게 쭉 내밀게
되는 원인이 가장 큽니다.
이러한 자세들이 지속될 경우 거북목증후군 발병률이
높아지게 되고 제대로 된 치료를 하지 않고 목디스크로
이어질 수 있기 때문에 초기에 예방을 해주셔야 합니다.
거북목증후군이란?
거북목증후군은 원래 C자의 형태를 이루어야 할 목뼈가
잘못된 자세로 인해 ㅡ 자로 변형이 되거나 더 악화되어
거북이처럼 목이 앞으로 나와 통증이 생기는 질환을 말합니다.
주로 스마트폰이나 컴퓨터 등을 오래 사용하는 사람들에게서
발생하고있는 질환으로 현대인들 사이에서는 고질병이라고도
불린다고 해요.
- 책상에 엎드려 자는경우
- 자신에게 너무 높거나 낮은 베개를 사용
- 컴퓨터 사용 시 목읖 앞으로 내미는 습관
- 오랜 시간 동안 스마트폰을 내려다보는 습관
거북목증후군 의심증상
많은 분들이 거북목증후군은 목통증만 나타나는 것으로
알고 계시는 경우가 많지만 목통증뿐만이 아니라 다양한
부위에서 증상이 나타나고 있다는 사실 알고 계시나요?
- 등쪽에 담이 자주 걸린다
- 원인 모를 어지럼증과 불면증이 있다
- 등이 구부정하고 목이 앞으로 나온다
- 뒷목과 어깨가 아프고 뻐근하여 근육이 뭉친다
- 쉽게 피로해지고 집중력 또한 떨어진다
거북목증후군 증상이 의심 되신다면 의료기관에 내원하여
정밀한 검진을 받는 것이 제일 좋은 방법입니다.
초기에 발견을 한다면 자세 교정이나 스트레칭만으로도 통증
개선이 가능하며 자신에게 맞는 치료방법을 세우는 것이 중요해요.
거북목증후군 도수치료
거북목증후군은 초기에 진단을 받는다면 도수치료와 같은 방법으로
목디스크로 진행이 되지 않게 도와주며 목과 어깨통증을 완화
할 수 있는 방법중에 하나인 비수술치료입니다.
도수치료는 약물이나 수술에 의존을 하지 않으며 의료진의 손과
소도구만으로 틀어진 신체 정렬을 바로 잡아 신체의 잔연적인
회복능혁을 유도하는 보존 치료 중 하나입니다.
도수치료는 비수술적인 치료인 만큼 절개나 마취가 필요하지
않으며 부작용의 우려가 적어 치료를 받으신 후 입원이 필요로
하지 않기 때문에 바쁘신 직장인분들이나 학생분들과 같은
현대인들에게도 매우 적합한 치료방법입니다.
화인통증의학과 광화문점에서는 의학지식과 풍부한 노하우가 뒷받침
된 의료진으로 구성되어 척추 및 관절 질환 개선에 도움을 드리고
있으며 무조건적인 수술적 치료보다는 증상의 정도에 따라 비수술적인
치료를 통해 개선을 할수 있도록 도와드리고 있는 종로도수치료입니다.
화인통증의학과 비수술치료는 개인 체형에 따라 시술 방법이
달라지며 시술 전 꼼꼼한 상담이 매우 중요합니다.
이 글은 의료광고법을 준수하여 작성했습니다.